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バイキング:大注目のデトックスウォーター!森泉レシピを公開

アンチエイジング, ダイエット, 健康・美容  : PASTEL

 

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セレブに大人気!自分で作るデトックスウォーター

バイキング2015年5月13日森泉おすすめの美容健康に効く水とは?

綺麗になりたい女性はみんな飲んでいるという美と健康の必需品の水!
森泉ちゃんは自分で作って持ち歩いているのだといいます。
 
作り方も簡単。
入れる野菜やフルーツはそれぞれにあったものを入れるだけ。
目的に合わせてチョイス!

・イチゴ
・レモン・
・ブルーベリー
・ラズベリー
 
リラックス効果(シトラスでリラックス)
・グレープフルーツ
・オレンジ
・ミント
・パイナップル
 
・高血圧やむくみ防止に(カリウムが多め)
・りんご
・キウイ
・ライム
・きゅうり
 
※冷蔵庫で保管し24時間以内で飲みきること
※飲み終わったらヨーグルトなどに入れて食べる

森泉のデトックスウォーターを3週間飲んで検証

■美保純
お肌のくすみ・荒れに悩んでいる美保純。
飲みやすくて美味しい!と
 
■効果は?
ファンデーション塗ってないの?っていわれた
 
■山本プロデュサー
体脂肪が30%を超えていることが悩み。
 
■効果は?
・トイレが近くなった
体脂肪率が29.7%に!体重も3.4kダウン!

夏ばて防止に!美容にダイエットに!森泉のオリジナルレシピ

■レシピ
 
・オレンジ1/2(ビタミンC・カリウム)
・パイナップル50g(クエン酸・酵素が豊富・疲労回復・集中力アップに)
・キウイ 1/2(ビタミンC・食物線維・美肌効果・ダイエットに)
・ゴジベリー 小さじ1(大注目のスーパーフード・20種類以上のビタミン・ミネラル・杏仁豆腐の上に乗ってるやつ)
 
水や炭酸水などをいれて24時間寝かせて完成!
 
夏のさっぽりジュース!
こんなに簡単だったらすぐ始めたいですね!

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