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その原因X 1日1分!ほうれい線・たるみを予防改善「キスミー体操」

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1日1分でほうれい線を予防解消!「キスミー体操」

頬のたるみ、老け顔、ほうれい線、が気になる方にに朗報です!

30代から気になり始めるほうれい線。
年々深く刻まれていきます。

人と会いたくない。写真が嫌いになった・・・
マッサージクリームなど化粧品は年間20万・・・
お金をかけても、直らない「ブルドッグフェイス」

東京警察病院 澤田先生によると

加齢や脂肪、むくみで起こると言われていますが、原因はそれだけではないといいます。

頬のたるみの原因「縮み首」

広頚筋が縮むことで「縮み首」になり、ほうれい線の原因になるといいます。

広頚筋(こうけいきん)

その原因X 1日1分!ほうれい線・たるみを予防改善「キスミー体操」

口元から胸元まで広がる薄い膜の筋肉のこと。ハンカチくらいの薄さなのだそう。

広頚筋は、口の周りで他の表情筋とつながっています。
広頚筋が縮むことで、周囲の筋肉もつられて引っ張られていきます。
まさに負の連鎖です。

縮み首チェック

縮首その原因X 1日1分!ほうれい線・たるみを予防改善「キスミー体操」

首の横に線(シワ)がありませんか?
ある人は、縮み首の可能性があるそうです。

広頚筋が支えられずに出来た皮膚のたるみです。

縮み首になりやすい人

筋肉は、長い間使わないと収縮が始まります。

スマホやパソコンなどで下を向いていたりしませんか?
うつむいた姿勢を長時間していると、筋肉は使わなくなっていきます。

広頚筋の全体を戻していかないといけません。

ほうれい線を改善!キスミー体操

1.背筋を伸ばし、首を後ろに倒し、顔を天井に向けます
2.キスをするように唇を突き出します。
3.「うー」と声を出し10秒。
3.ゆっくり元に戻します

ポイント!

・広頚筋を意識し首を伸ばす。
・口元の筋肉を意識して口を尖らせると、口元の筋肉を刺激します

0秒を3セットを1日2回

5人の女性で検証

キスミー体操でほうれい線を予防

30代~60代までの女性を対象に3週間行って検証しました。

首のシワが薄くなり、顔も少しシャープになりました。
ほうれい線も短くなり、若返っています

超音波で測定すると、筋肉は柔らかくなっていました。

5名全員に改善が見られました
その原因X 1日1分!ほうれい線・たるみを予防改善「キスミー体操」

朝が効果的

朝起きた時にキスミー体操を行うと血行が良くなり、化粧ノリも良くなるそうです。

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